小屋裏エアコン(冷房)・
床下エアコン(床暖房)

健康と暖かさの関係

ヒートショックの予防に床暖房が注目されています

最近話題のヒートショック。ヒートショックは65歳以上の方に多く見られるとされていますが、寒い脱衣所と温かいお風呂の温度差が原因で発生するというイメージがありませんか？

富山県でヒートショックが原因で
毎年100人以上が
亡くなっています

ヒートショックとは、暖かい室内から寒い廊下や脱衣所への移動や、脱衣所と湯船の温度差により、血圧が急激に変化することで起こる健康被害のことを言います。

実は、ヒートショックは10度の温度差があると起こりやすくなると言われており、暖かい部屋と寒い廊下や玄関、トイレの温度差を考えると、ヒートショックは家中どこでも起こる可能性があります。しかし、ファンヒーターやエアコンでは、暖かい空気が天井に溜まり、部屋のドアから隙間風が入ってくるため、家全体の温度差を少なくするのは難しいのです。そこで、家全体を均等に暖めることができる床暖房が今注目されています。

寒い家、温度差がある家が辛いのは高齢者だけではありません

ヒートショックの心配はまだ先・・・と思う方の中にも、季節の変わり目になると体調を崩す方もいるのではないでしょうか。

私たちの体は体温を一定に保とうとするため、気温が下がると熱を体外に逃がし、気温が上がると熱を体内に蓄えます。
そのため、日中に何度も気温差が大きくなると、体は短時間で熱を調節し続けなければならず、その結果、疲労が蓄積したり、体がついていけずに不調を感じたりすることがあります。

温度差のある家は、お年寄りだけでなく、あらゆる世代の体に負担がかかっているのです。

家を丸ごと暖める床暖房で「健康で快適な暮らし」を

富山県では、11月から4月ごろまでの約5ヶ月間、暖房が必要となります。

この期間、床暖房で家を丸ごと暖めることで、家族みんなが健康・快適に暮らす家を作ることができます。
一方で、床暖房は電気代やメンテナンスコストが心配で、「床暖房って贅沢じゃない？」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、実際に床暖房を導入した家に住んでいる方からは、「入れて良かった」「やっぱり快適」といった声を多くいただいています。

私（小椋）も以前は床暖房のない家に住んでいましたが、床暖房のある暮らしを体験してその快適さを実感したことで、「家族全員が健康で快適に暮らせる床暖房のある暮らしを提案していきたい」と強く思うようになりました。それほど、私自身が「床暖房がある家は体に優しく快適」だと実感しています。

玄関からお風呂まで、家中小春日和の暖かさ。床暖房のある暮らしはこんなに快適です

床下エアコン暖房は、石油ストーブにある不快がありません

床暖房は、風が出ない暖房の良さが実感できます。

• 空気を汚しません
• エアコンなどように風が出ないので不快に感じません
  (ガラリに手を当てると少し感じるほど)
• 喉が弱い方にもに優しい暖房です
• 風邪の時や喘息の方へも体の負担が少ない暖房です
• 上半身は暖かいのに、足元が冷えることがありません
• エアコンフィルターのお掃除は足元にあるので楽ちんです
• 寒い場所での給油の必要がなくなります

健康に不安のある方はもちろん、あらゆる方が快適に過ごせる暖房です。

エアコン1台だけで家全体が暖かくなる？

床下を暖めて、しかもエアコン1台だけで家全体が暖かくなるのかと疑問に思われるかもしれません。結論から言うと、床下エアコン1台だけでも家全体を十分に暖めることができますし、実際に暖かくなります。まず、気密性や断熱性をしっかりと確保することが重要です。そのうえで、家の暖房負荷を計算し、エアコンの容量選定や配置、循環方法などを慎重に検討し、適切な施工を行うことが必要です。

床下空間に温度データロガーを設置し、年間を通して温度の記録を取っています。この時の床下空間の温度は25.4℃、相対湿度は50％、エアコンの設定温度は22℃でした。この環境は非常に快適で、作業中に汗ばむほどでした。
床下空間の基礎コンクリート表面温度は26.3℃、住居内の床表面温度（廊下、居室、トイレなど）は18℃から21℃ほどで、多少のばらつきはありますが、足元は十分に暖かい状態が保たれています。

暖房は床下エアコン暖房、冷房は屋根裏エアコンがお薦め

太陽に素直な設計と、しっかりとした断熱・気密工事を行うことで、冷房用の屋根裏エアコン1台と暖房用の床下エアコン1台の、合計2台のエアコンで、家全体の冷暖房が可能になります。

各部屋にエアコンを設置する住宅では、合計で4～6台程度のエアコンが必要になりますが、これだけのエアコンを稼働させると電気代が大幅に増加し、年間100,000円では収まりません。また、一般的にエアコンの寿命は12年程度とされていますので、エアコンの買い換え費用も考慮する必要があります。エアコンの台数は少ないほど、ランニングコストを削減することができます。